湖北田径中心“运动员大讲堂”活动深入开展

8月15日晚,省田径中心“运动员大讲堂”又开讲了。男子100米运动员李泽洋和女子400米运动员黄诗瑶分别走上讲台,分享自身经历,结合训练情况谈体会、谈认识、谈感悟,田径中心全体教练员、运动员60余人参加活动。

李泽洋以《归来》为主题,讲述自己从二青会一战成名,到伤病受挫,短暂离开,再到重新回归,实现自我蜕变的心路历程和背后故事,并分享了个人思考和感悟,他认为训练要“先求厚度,再求高度”,世界上所有不利因素都源于当事人的能力不足,不要把失败都归咎于客观原因,好的成绩是一次次的高水平训练指标积累出来的,不要把偶然的低水平比赛看作是自己的硬实力。他建议,运动员要坚持信念,相信自己,做到每日三省,不仅要认真地完成训练,更要提高对专项的认知和理解能力。

黄诗瑶以《训练的投入》为主题,她用亲身经历讲述训练中“被动接受”和“主动投入”所达到的训练效果和区别,她建议训练的投入不仅仅是单纯的身体付出,更包括心理和策略上的调整,通过自我调整和策略改变,逐渐实现了从被动到主动的转变,而如何有效投入时间、精力和心理状态,是提升训练质量和竞技水平的关键。她倡导所有运动员要提升训练的主动性与参与度,要充分信任自己的教练,保持良好沟通,要及时了解训练计划的科学性和阶段目标,同时反馈训练后的感受,从而有针对性地制定和调整下一阶段的训练计划,达到更好的训练效果。

课后大家纷纷表示,竞技体育是残酷,我们必须严于律己,对自己高标准、严要求,才能勇攀高峰,实现心中目标和理想。

省田径中心负责人表示,中心开展“运动员大讲堂”,由运动员结合自身训练情况,围绕专项训练、伤病恢复及心理调节等方面展开探讨交流,以运动员自主交流分享的形式,提高运动员的专业技能和思想认识,努力打造一支能打胜仗、作风优良的铁军。

据悉,省田径中心“运动员大讲堂”活动计划开展4期,7月下旬运动员李贺和陶仲麒进行了首场分享,就运动生涯成长经历和专业训练伤病防治进行探讨,之后中心将延续大讲堂模式,鼓励更多运动员走上讲台,畅谈个人感悟,推动运动队整体建设向上向好持续发展。

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